Terapias manuales en Ferrol: conoce todos nuestros servicios

Contacta: 606 601 731

Especialistas en pilates, yoga y técnicas de masaje

Ejercicio físico

En Sattva Bienestar ofrecemos grupos reducidos para clases de pilates y yoga en Ferrol.

Técnicas manuales

Somos expertos en técnicas manuales como el quiromasaje para maximizar el bienestar.

Masaje ayurveda

Ofrecemos el masaje ayurveda en Ferrol, tradicional de la India y con aceites esenciales.

Alimentación saludable

Ofrecemos asesoramiento sobre alimentación con la combinación de diferentes nutrientes.

Mejora tu calidad de vida con nuestras clases de pilates en Ferrol

En Sattva Bienestar ofrecemos clases de pilates en Ferrol en las que trabajamos con grupos reducidos o individuales.

Adaptamos los ejercicios de las sesiones de pilates a las particularidades de cada persona para lograr objetivos específicos. El pilates es una de las prácticas con las que trabajamos para fomentar el ejercicio preventivo y mantener el organismo en un nivel de movilidad, agilidad y equilibrio adecuados. ¡Anímate a probarlo!

Consigue un estado de relajación y bienestar a través del yoga

En Sattva Bienestar también ofrecemos clases de yoga en Ferrol. Trabajamos con las técnicas del yoga físico, Hatha yoga o Pranayama (respiración). El objetivo es mantener la movilidad articular, el equilibrio y la fuerza muscular y mental, alcanzando estados de relajación y bienestar. ¡Prueba el yoga con nosotros!

Masaje ayurveda en Ferrol: ¿qué técnicas empleamos?

Masaje Adyanga

Se trata de un masaje ayurveda muy suave y calmante, realizado mediante una combinación de manipulaciones integradoras y aceites herbales con el fin de reequilibrar el organismo y la mente.

Shirodhara

Con esta técnica, se deja caer sobre la frente del usuario un aceite a una temperatura agradable para calmar su sistema nervioso después de masajear de forma suave su cabeza y hombros.

Masaje de Puntos Marma

Realizamos este tipo de masaje ayurveda en Ferrol para actuar sobre puntos significativos que inciden en el bienestar físico y mental, para eliminar la fatiga, proporcionar resistencia y relajación.

Udvartana

La particularidad de este masaje ayurveda es que se aplica friccionando en el cuerpo polvo de plantas ecológicas y especias en seco. Se consigue un efecto depurativo, reductor, drenante y exfoliante.

Quiromasaje, drenaje linfático, masaje tailandés y mucho más

Descubre todas nuestras técnicas

Quiromasaje terapéutico y deportivo

Ofrecemos servicios de quiromasaje en Ferrol con objetivos terapéuticos y deportivos. Se trata de una técnica manual que sigue el estilo occidental y que busca aliviar molestias musculares, reducir las situaciones de agobio y angustia... ¡Pide tu cita para una sesión de quiromasaje!

Drenaje linfático manual

Se trata de un masaje suave que se realiza cuando existen cúmulos de líquido extravasados o de sustancias en los tejidos, lo que puede dar lugar a encharcamientos o edemas en distintas zonas del cuerpo. Si quieres conseguir un efecto drenante en tu cuerpo con una técnica manual, solicita nuestros servicios.

Terapia cráneo sacral y LSE, osteopatía

Estas técnicas naturales no sanitarias ayudan a liberar y reorganizar las tensiones causadas por las restricciones de movimiento en el organismo, generando una sensación de liberación y relajación muy intensa. Utilizamos técnicas de manipulación, movilización y masaje para alcanzar el alivio y equilibrio corporal.

Masaje tailandés

Este tipo de masaje se puede definir como la combinación del yoga de la India y el Masaje Chino (Tui– Na). El resultado son unos fantásticos protocolos con un amplio repertorio de estiramientos, movilizaciones y presiones en zonas específicas del cuerpo. Se trata de una técnica muy dinámica y energética, que produce una gran sensación de descarga y liberación, relajando tanto a nivel físico como mental.

Realizamos asesoramiento sobre alimentación saludable

En Sattva Bienestar también ofrecemos servicios de asesoramiento sobre alimentación partiendo de las bases de una alimentación equilibrada.

Este tipo de alimentación se fundamenta en el conocimiento y la combinación de distintos nutrientes. Trabajamos este aspecto teniendo en cuenta los conocimientos de la ayurveda y la MTCH sobre atributos de los alimentos como el sabor, el poder térmico, el efecto post digestivo, la compatibilidad entre ellos y su relación con los humores biológicos.

Estudiamos cada caso de forma particular para ofrecer un asesoramiento sobre alimentación adaptado a cada cliente.

¿Quieres hacer pilates en Ferrol o probar cualquiera de nuestras técnicas?

Empieza a cuidarte con Sattva Bienestar

¿Quieres empezar a cuidarte? Prueba nuestras clases de pilates en Ferrol, únete a una sesión de yoga, hazte un masaje ayurveda o un quiromasaje. ¡Contacta con nosotros para saber más!

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